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碳酸钙易吸收吗?

发病时间:不清楚

碳酸钙易吸收吗?

补充说明:碳酸钙易吸收吗?

a******W 2020-01-20 22:00

碳酸钙 膝盖 扭伤 维生素D 鱼肝油 缺钙

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医生回答(2)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

每一种钙吸收的程度都大约都差不多,最常用的是碳酸钙,吸收比较不错。如果胃酸情况正常、胃蠕动良好,钙剂吸收速度快,自然达到的效果就更好。并且还要看钙剂里维生素D的含量。维生素D对钙的吸收能起到积极的促进作用,液体钙更能快速吸收,当然含有维生素D的液体钙是最好的选择。

2020-01-20 22:44

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李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

碳酸钙是好吸收的,而且生物利用率高,是补钙的最好选择,同时多到户外晒太阳,或者吃点鱼肝油促进钙的吸收。这种症状不一定是缺钙,也可能旧病复发,也不排除是长期缺乏体育锻炼所致,在日常生活中适当饮一些排骨汤,适当的加强体育锻炼,如果还不见效,建议去正规医院看下。

2020-01-20 22:10

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疾病百科

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扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

  • 症状起因:多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。

  • 可能疾病: 急性腰扭伤 跖骨、趾骨骨折 踝扭伤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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