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仰睡腰酸是怎么回事?

发病时间:不清楚

仰睡腰酸是怎么回事?

补充说明:仰睡腰酸是怎么回事?

2020-01-20 22:55

腰酸 腰肌劳损 腰椎 肌肉 腰酸背痛

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精选回答(2)

王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲

擅长:颈、腰椎间盘脱出,股骨头坏死,骨关节炎,臀肌挛缩,及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。

提问

仰睡腰酸可能是由于床不合适、睡姿不当等原因引起 。
可能是由于床不合适,尤其是在非常柔软的床上睡觉时,容易引起腰肌劳损,当睡在柔软的床上时,腰椎会下沉,腰椎的生理曲度会改变,腰部肌肉会长期处于高张力状态,所以会出现腰部酸痛的感觉。另外考虑睡姿不当,经常扭腰睡觉,导致腰部肌肉受力不平衡,腰部肌肉受伤,患者会感到腰酸背痛。因此患者可以睡在硬板床上,保持良好的睡姿,缓解腰酸的症状。
患者日常需要注意休息,避免过度劳累,注意腰部保暖,避免受凉,可以适当进行运动,如广播操、太极拳、瑜伽等,有助于缓解病情。

2022-07-13 09:57

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赵亮 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:泌尿生殖系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病、附睾梗阻性无精症和精索静脉曲张的显微外科治疗、血精的微创治疗等

提问

女性肾虚腰痛,是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。寒湿性腰痛,主要是腰部受风寒侵袭导致,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,症状为冷痛,阴雨天加重。血淤性腰痛,腰肌劳损或扭伤导致局部淤血以及气血运行受阻,这种腰痛也比较常见,痛感症状为局部刺痛和针扎痛。

2020-01-20 23:10

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医生回答(1)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

肌肉疼痛以酸痛为主要临床上的表现,所以酸痛不排除是因为腰部肌肉缺血、缺氧导致的。一般夜间睡觉时患者不应该出现类似的腰痛症状,因为睡觉时整个腰部是放松的,平躺休息可以缓解临床上大部分外科疾病导致的腰痛。

2020-01-20 23:09

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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