发病时间：不清楚
宝宝吃黑芝麻好还是白芝麻好？
补充说明：宝宝吃黑芝麻好还是白芝麻好？
2021-01-20 23:59
我要咨询
精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
一般情况下，宝宝吃黑芝麻好，但需要注意适量食用。
黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素等物质，可以起到护肤、乌发、补肝肾、益精血、润肠道等作用。宝宝适当食用可以起到改善贫血、润肠通便、护嗓止咳等作用。但如果过量食用，可能会引起消化不良，造成腹泻、腹痛等不良反应。因此，建议宝宝适量食用黑芝麻。此外，在食用黑芝麻时，需要注意宝宝是否对黑芝麻过敏，如果宝宝对黑芝麻过敏，则不建议食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹等。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
除此之外，建议宝宝在日常生活中还可以适当进食新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，也可以起到为宝宝补充营养的作用。另外，家长还可以适当带宝宝进行户外运动，如跑步、打篮球等，有助于提高宝宝的免疫力，可以在一定程度上预防疾病的发生。
2022-09-14 01:53
举报相关问题
向医生提问
血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
