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成人缺钙的症状
补充说明：成人缺钙的症状
a******W 2020-01-22 15:52
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
成人缺钙可能导致肌肉痉挛、生长迟缓、牙齿松动、骨质疏松或脱发等症状。如果这些症状持续存在，建议及时就医以评估和治疗缺钙情况。
1.肌肉痉挛
缺钙时会导致神经和肌肉兴奋性增高，从而引发肌肉痉挛。痉挛通常发生在腿部或手臂，可能伴有疼痛感。
2.生长迟缓
由于血钙水平降低，导致生长激素分泌减少，进而影响骨骼生长发育，出现生长迟缓的现象。生长迟缓主要表现在儿童身上，但成年患者也可能受到影响。
3.牙齿松动
当体内缺乏钙元素时，会影响牙槽骨的钙化过程，导致牙齿周围的支持组织变得脆弱，从而引起牙齿松动。牙齿松动通常从后牙开始，逐渐向前发展。
4.骨质疏松
缺钙会引起骨密度下降，增加骨折风险，长期缺钙可能导致骨质疏松。骨质疏松常表现为脊柱变形、身高缩短等，严重者可有全身多处骨折。
5.脱发
缺钙会影响毛囊细胞的正常功能，导致头发变薄、易断，最终引起脱发。脱发通常从头顶或额头两侧开始，但也可能是随机发生的。
针对上述症状，建议进行血液中钙离子浓度检测以及维生素D测定。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。患者平时应注意均衡饮食，富含钙的食物有牛奶、酸奶等奶制品，以及绿叶蔬菜等；同时适当运动，如散步、慢跑等，有助于促进身体新陈代谢和血液循环。
2024-02-13 20:16
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
