发病时间：不清楚
请问21天减肥法第二阶段第四天晚上吃了一
补充说明：请问21天减肥法第二阶段第四天晚上吃了一
樂****** 2020-02-09 12:34
我要咨询
精选回答(1)
谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
减肥期间需要控制饮食，因为减肥人士食用食物为额外的热量摄入，因此对于减肥会造成负面影响。建议虽然食用零食，但是其不同零食具有的热量并不相同，因此对于减肥的负面影响也不相同，但是你可以选择额外增加运动的方式而消耗过多摄入的热量，如慢跑、跳绳、呼啦圈等。
2020-03-12 16:10
举报相关问题
向医生提问
