发病时间：不清楚
精神不好老是睡不着
补充说明：精神不好老是睡不着
2020-02-09 14:40
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
精神不好老是睡不着，可能是由于生理性因素、环境因素、神经衰弱等原因导致，需要根据不同原因采取相应治疗。
1、生理性因素
如果患者近期压力过大，过度劳累，容易导致精神不好，进而出现失眠的现象。建议患者可以通过调整作息时间，适当地进行休息，可以缓解症状，也可以通过适当运动，如游泳、爬山等，能够增强抵抗力，改善睡眠质量。
2、环境因素
如果患者所处环境过于嘈杂，或者光线过亮，也会导致患者出现上述情况。建议患者可以选择安静的环境，避免噪音过大，以免影响睡眠。
3、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者症状较轻，可以通过心理治疗，如心理疏导、放松疗法等方式进行治疗。如果患者症状较重，也可以在医生指导下服用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗。
除此之外，还可能是抑郁症、焦虑症等原因导致，如果症状没有缓解，需要及时去医院就医，以免延误病情。
2023-07-22 08:02
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
考虑患者是有一个非常抑郁的情绪的，而且患者也会伴有失眠的症状，容易生活在自己的世界里面，不愿意与他人进行沟通和交流，也会进入到哭泣的状态。对于这种抑郁情绪的治疗，个人建议最主要的还是要进行心理上的治疗，首先要学会去接受自己所有的心理问题，能够带着自己现在所有的症状去生活，能够把他们当做自身的一部分。
2020-02-10 14:47
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
