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女缺气血,睡不好觉,怎么补气血
补充说明:女缺气血,睡不好觉,怎么补气血
w****** 2020-02-12 21:45
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精选回答(1)
建议患者可以去看一下中医进行辩证,如果确认是存在气血不足的问题,建议你可以在医生的指导下选择口服中药来进行调理。同时建议患者平时要保持愉快的情绪,保证充足的睡眠,这对治疗疾病是非常非常重要的,同时每天要根据自己的体质循序渐进做有氧运动,逐渐增强运动的时间和强度。
2020-02-13 08:19
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