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白萝卜能减肥吗？
补充说明：白萝卜能减肥吗？
a******W 2020-02-15 16:41
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精选回答(2)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
白萝卜可以起到协助减肥的作用。白萝卜具有很高的营养价值，含有丰富的维生素和纤维素，能够有效的促进废弃物及毒物的排除。而且白萝卜是一种热量很低的食物，水分很多，进入肠道以后不容易被消化，会有饱腹感，经常吃是有利于清脂减肥。
减肥不能局限性的只吃萝卜，还要有适当的有氧运动，比如跑步或者骑动感单车等，运动可以帮助脂肪快速燃烧，促进减肥。还要制定一个营养健康的减肥食谱，每天按照食谱的规定吃三餐，这样配合减肥效果非常明显。
2020-02-23 10:01
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杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
白萝卜不能减肥的。白萝卜作为蔬菜含有很多水溶性维生素和膳食纤维，如果单纯通过白萝卜减肥会导致营养素摄入量不足。减重需要注重饮食和运动，饮食要保证热量的控制，不能吃过多热量高的食物。但是单纯吃萝卜并不能起到减肥的效果，反而会容易因为蛋白质、碳水化物摄入不足使身体各种营养素缺乏，导致营养摄入不足的情况，甚至出现厌食的情况。萝卜作为一种蔬菜可以经常选择食用，但是不能用来减肥。
2020-02-22 23:07
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厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1～6 岁小儿。
症状起因：常见的病因有不良饮食习惯，感染，胃肠道疾病，代谢及内分泌疾病，以及营养障碍，包括近年较为增多的维生素A、D 中毒等。长期厌食可致营养不良，生长发育障碍和精神行为异常。
可能疾病： Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 干呕 急性黄疸型肝炎 胃炎 艾滋病导致的肺结核
常见检查：
就诊科室：消化
