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酒后肌肉酸痛的原因?

发病时间:不清楚

酒后肌肉酸痛的原因?

补充说明:酒后肌肉酸痛的原因?

2021-02-15 16:45

肌肉酸痛 肌肉 解酒 睡眠

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精选回答(1)

刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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酒后肌肉酸痛的原因:(1)可能是由于饮酒所导致的炎症介质增加而产生。(2)可能是由于过度兴奋所导致。在饮酒之后,人体会过度兴奋,做比较夸张的动作。在此时肌肉、肌腱可能会产生拉伤,或者由于做了过于激烈的活动,会导致肌肉内部产生大量的乳酸沉积。这两种情况都会导致患者在饮酒之后出现肌肉酸痛。3、可能是由于受凉所导致。
要多喝水,也可以多喝果汁,多吃新鲜的蔬菜水果,能够起到解酒的效果,促进酒精的代谢分解,从而也可以缓解肌肉酸痛的症状。避免劳累,保证充足的睡眠。

2022-09-26 22:01

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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