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孕妇吃开心果对胎儿好吗？
补充说明：孕妇吃开心果对胎儿好吗？
a******W 2020-02-15 16:46
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精选回答(2)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇是可以适量的食用开心果的，开心果对孕妇本身和胎儿都是非常有好处的。开心它含有丰富的营养物质，比如维生素，蛋白质，脂肪等，能够帮助怀孕女性提供机体所需要的能量，避免胎儿营养不良。它含有的钙、铁等微量元素，能够预防孕期贫血和孕期缺钙。
孕妇要注意均衡饮食，不要挑食及偏食，像一些肉类，蛋类，新鲜的蔬菜，水果及谷类食物都要吃，同时孕前期三个月要注意补充叶酸。平时要注意少食多餐，以防造成营养过剩出现巨大儿造成难产等不良的后果。
2020-02-23 10:12
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
怀孕了，是可以吃开心果的，开心果含有丰富的营养物质，有利于孕妇的营养及胎儿的发育，在孕期，需要加强营养，需要多吃些新鲜的蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，需要加强孕检。建议你，在孕期，需要做好保健，饮食营养，搭配合理，需要及时做好各项检查，定期产检，有异常情况，及时就诊。
2020-02-15 19:14
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
