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扁豆的功效与作用禁忌?
补充说明:扁豆的功效与作用禁忌?
2020-02-15 16:49
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扁豆具有增强免疫力、防癌抗降血脂、美容养颜等功效,扁豆不宜食用过多。
扁豆中含有皂苷、病毒酶以及多种球蛋白等成分,可增强淋巴细胞活性,从而提高人体自身免疫功能,增强人体抗病能力。扁豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食物,可有效降低血液中胆固醇含量,并对动脉硬化、心脏病、低血钾症患者效果极佳。扁豆中又含有膳食纤维、维生素及矿物质,可以有效促进肠胃蠕动,加速机体排毒,促进肌肤的新陈代谢,使肌肤焕发光泽。
注意扁豆烹煮时间宜长不宜短,以免引起中毒。腹泻、消化不良以及哮喘人群不可食用扁豆。
2022-07-06 20:16
举报扁豆的功效是是降低血脂,提高免疫力,美容养颜,具有健脾养脾、补气益气、消暑解暑、祛湿、清热的作用。扁豆具有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤以及多种维生素,并且富含钙、磷、钠等微量元素。
对于扁豆过敏的人群是禁用的的,另外属于寒热症的患者也是不可以食用扁豆的,饮食上应该多样化膳食,不要吃辛辣刺激的食物,注意锻炼身体,劳逸结合。
2020-02-23 14:50
举报郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
扁豆的功效:健脾养脾、补气益气、消暑解暑、祛湿、清热。禁忌人群:患寒热病者,患冷气人,患疟者不可食扁豆。适宜人群:一般人群均可食用扁豆。扁豆特别适宜脾虚便糖、慢性久泄者食用;同时适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、暑热头痛头昏、心腹疼痛、饮食不香之人服食,尤其适宜癌症病人服食。
2020-02-22 22:48
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脾虚,中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
症状起因:一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调,药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居,损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型:1、脾气虚:多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱。2、脾阳虚:多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。3、中气下陷:中气亦指脾气。脾气上升,将水谷精微之气上输于肺,以荣养其他脏腑,若脾虚中气下陷,可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血:脾气虚弱,不能摄血,则血不循经。三、西医认为,脾虚的原因例如中老年,牙齿松动、脱落,味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩,弹性减低,蠕动变慢,食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢,易于滞留;同时,胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄,消化腺也逐渐萎缩,消化液分泌减少,对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化,就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱,消化功能下降,从而发生了上述的种种不适。
就诊科室:中医
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