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羊血和猪血哪个补血好
补充说明：羊血和猪血哪个补血好
2020-03-07 23:04
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
羊血和猪血都是日常生活中常见的食物，一般情况下，羊血的补血作用比较好，因为羊血中含有大量的血红蛋白，而猪血中的铁元素含量比较高，但在食用时也要注意适量。
羊血是指羊的血液，其中含有大量的血红蛋白，血红蛋白在人体内的主要功能是运输氧气和二氧化碳，因此适量食用羊血可以起到补血的作用。猪血是猪的血液，其中也含有大量的血红蛋白，但猪血中的铁元素含量比较高，因此猪血也有一定的补血作用。
虽然羊血和猪血都具有一定的补血作用，但羊血和猪血的营养成分并不相同，因此两者的营养价值也并不相同，所以不存在哪个补血效果更好的说法。
2023-07-22 08:14
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，可以生血、用于辅助治疗跌打损伤、骨折及头痛眩晕，相对来说猪血更好，羊血热，容易上火，猪血的营养价值更高，脂肪含量也相对高些，羊血相对来说味道更好一些。建议补血尽量选择猪血。
2020-03-09 17:29
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
相关症状：口痛
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
医院参考价：￥29-￥70
