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吃大蒜上火吗?
补充说明:吃大蒜上火吗?
a******W 2020-03-07 23:12
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
吃大蒜会引起上火的。蒜是一种性温热的食物,所以内热、燥热体质的人群不建议吃生蒜。内热体质的人群本身有口舌生疮、舌尖红、嗓子痛的症状,吃完大蒜后反而会加重症状。上火常见的原因有天气气候干燥,喝水过少,以及脾气暴躁或机体存在感染炎症而引起的。临床主要表现为口腔溃疡,口腔炎,口角炎以及咽喉部干燥疼痛不舒服,大便干结等症状。
建议平时养成良好的饮食卫生习惯,平应当注意多样化膳食营养均衡,注意劳逸结合,增强免疫力 ,提高抵抗力。
2020-03-16 12:09
举报大蒜含有大蒜素,其主要营养成分为膳食纤维、矿物质和维生素,其热量极低,每100克大蒜约含有20大卡的热量,可以起到消炎杀菌、解毒消肿、驱虫的作用。建议使用大蒜不会导致上火,反而大蒜具有消炎的作用,因此对于上火导致的症状具有缓解的效果。
2020-03-08 23:28
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