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喝红糖上火吗？
补充说明：喝红糖上火吗？
a******W 2020-03-07 23:17
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
红糖如果食用过多可以引起上火的症状，红糖有温通的作用，比如一些女性在月经期有点肚子发凉，腹痛，喝点红糖水是可以的。红糖属于甘蔗里面的成分，它比较容易吸收，也能够补充体力，能够提供一些热量和碳水化合物。
引起上火常见的原因有天气干燥，食用辛辣刺激性的食物如烧烤，羊肉等，脾气暴躁也已导致上火的症状，平时注意清淡饮食。
2020-03-16 12:08
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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
红糖为粗炼制食糖，因此除了含有葡萄糖，还含有较高的矿物质和维生素，可以起到补虚、补血活血、保健的作用，特别适合经期女性食用。但是，红糖食用过多也会导致上火症状，主要表现为便秘、咽喉疼痛、赤目等，可以搭配山竹、绿豆、菊花等具有清热降火的食物食用。
2020-03-08 17:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
