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鸽子汤怎么炖不上火?
补充说明:鸽子汤怎么炖不上火?
a******W 2020-03-07 23:37
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
鸽子汤和绿豆一起炖可以不上火,但需要适量服用,鸽子汤能够益气补血,清热解毒,强身补肾,美容养颜,延年益寿等诸多好处。喝鸽子汤还可以改善血液循环,增加皮肤弹性引起上火常见的原因有天气气候干燥,喝水过少以及脾气暴躁等。
建议平时可以多吃蔬菜水果,多样化膳食,营养均衡,平时应当适当的锻炼身体,劳逸结合,增强免疫力,提高抵抗力,可有效地减少感染炎症的发生,减少上火的次数。
2020-03-16 12:08
举报炖鸽子汤如果想不上火,可以选择清炖,就是只放鸽子,生姜,食用盐等,但是清炖鸽子汤,即便不会引起上火,也不要吃多了。在炖鸽子汤的时候加入清热降火的食材药材一起炖,不仅不会上火,还有会增加鸽子汤清热降火解毒的功效,比如说和绿豆,麦冬,玉竹,西洋参等一起炖汤。
2020-03-08 09:16
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