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花生对男人性功能影响？
补充说明：花生对男人性功能影响？
a******W 2020-03-10 13:52
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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
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花生的主要营养成分为锌、钙、维生素E、饱和脂肪、不饱和脂肪酸和膳食纤维，因此花生属于一种高热量食物，食用后可以快速补充人体能量，同时花生富含锌元素，而锌元素会影响男性性功能。因此建议男性宜食用花生，从而防止因为缺乏锌元素而导致性功能低下。
2020-03-10 15:39
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
花生并不能够提高男性的性功能。花生中主要是含有丰富的蛋白质，有利于增强自身抵抗力，但是对于提高男性的性功能并没有帮助。要想提高男性性功能，建议用中药针对性治疗。
花生的营养价值非常的丰富，里面含有脂肪膳食纤维蛋白质，应该适当的吃花生可以减少一天的进食量，有效的稳定身体的血糖，可以减少碳水化合物的吸收，吃过花生以后，避免喝太多的水，避免一次性吃太多的花生，很有可能就会导致腹部出现饱胀的感觉。
2020-03-16 19:44
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
