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备孕需要怎样？
补充说明：备孕需要怎样？
a******W 2020-03-23 18:53
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
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备孕需要放松心情，不要有紧张的情绪，还要到医院就诊，进行详细的检查，比如说甲功的检查、肝功能的检查、乙肝五项的检查、肾脏的检查、宫颈盆腔的检查、白带常规的检查，还要确保科学健康的饮食，保证营养的多样化，不要过于单一，平时一定要避免吸二手烟。
备孕一定要确保有一个健康的身体，每天坚持到户外做一些有氧运动，可以有效的增强身体的体质，比如说慢跑、快走、骑单车、游泳、爬山。
2020-04-03 15:22
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
备孕期间需要口服叶酸预防神经管畸形，饮食上肉蛋禽类都吃一些，荤素合理搭配营养均衡，多吃蔬菜水果。作息时间正常，不要熬夜，不要抽烟喝酒，保持良好的生活习惯。心态方面保持乐观情绪。建议备孕期间在排卵期内同房增加受孕几率。月经超过七天以上做早孕试纸测试。
2020-03-23 18:56
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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