发病时间：不清楚
练腹肌提高性功能吗？
补充说明：练腹肌提高性功能吗？
2020-03-23 18:53
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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
练腹肌可以提高性功能。
腹部肌肉训练通常可以改善性功能，腹肌训练相对性生活质量的提高将是有益的，因为男性在练习腹肌时会适当锻炼，这将促进身体提高体力，也会提高腰部力量，这可以间接增加同房时间。在腹肌训练过程中，能很好地锻炼腰部的活动强度，增加体力，所以对性功能有帮助。在同房时会有很好的优势，提高性生活质量。即使男性有很高的性功能，也不应该经常发生性行为，以避免早泄。
在日常生活中建议患者积极参加体育锻炼，增强体质，需要注意休息，防止过度劳累。
2022-06-20 19:08
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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
练腹肌有可能会提高性功能，这个是有辅助效果的，如果性生活时间很短，这个可能与长期过度手淫或者房事过度有关系，所以在平时可以适当锻炼。如果平时有手淫的不良习惯，必须要彻底的戒除手淫，然后服用补肾的药物治疗比较好，通过治疗以后就可以好转。
2020-03-23 18:54
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
练腹肌对于提高性功能有帮助，可以增加耐力以及肌肉的力量，能够增强男性的体力，延长性生活的时间，可以适当的做仰卧起坐或者是俯卧撑，需要长时间的坚持才能够改善。
性生活时间短很有可能是阳痿早泄以及心理的因素所引起的一种情况，很有可能会导致男性在过性生活的时候特别的粗糙，可能还会对男性的身体和心理带来很大的影响，需要到正规的医院做详细的检查。
2020-04-03 14:58
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
