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六岁小孩便秘怎么调理
补充说明：六岁小孩便秘怎么调理
2021-03-26 18:45
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
便秘主要是指排便次数变少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。一般采取食疗，按摩和药物的治疗方法。
六岁的孩子便秘，可以采取的办法是。1、首先注意适当的多运动，注意多喝水，多吃水果、蔬菜，增加粗杂粮的摄入。2、需要养成每日按时排便的习惯，不管有无大便，每日早餐后都督促孩子去排便。3、配合按摩腹部，肚脐为中心，顺时针按摩，每次5到10分钟，每日2到3次，有助增进肠蠕动，促进排便。4、药物方面可以吃点益生菌，调节一下肠道，乳果糖口服液改善便秘症状。
平时每日需食用一定量的蔬菜、水果，早晚空腹吃苹果1个，或每餐前吃香蕉1-3根。还要进行户外运动，加强体育锻炼。每晚睡前黑孩子按摩腹部，纠正不规律的排便习惯，养成定时排便的习惯。
2022-09-05 12:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
