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脑痉挛最佳缓解小窍门
补充说明：脑痉挛最佳缓解小窍门
2020-03-26 18:59
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精选回答(3)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑痉挛一般指的是脑血管痉挛，通常没有脑血管痉挛最佳缓解小窍门的说法，患者可以通过休息、深呼吸、使用药物等方式进行改善。
1、休息
如果是情绪激动或精神紧张等原因引起的脑血管痉挛，患者可通过卧床休息的方式进行改善，在一定程度上可以达到缓解疾病的目的。
2、深呼吸
脑血管痉挛患者可通过深呼吸的方式进行改善，在一定程度上可以促进脑部的血液循环，也可以达到缓解疾病的目的。
3、使用药物
如果脑血管痉挛的情况比较严重，建议患者在医生的指导下，使用尼莫地平片、盐酸法舒地尔注射液等药物进行治疗，从而达到缓解疾病的目的。
除此之外，还可通过针灸、按摩等方式进行缓解。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-23 04:08
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刘尊敬 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑供血不足、脑梗塞、脑出血、反复发作性卒中、头晕、头痛、动脉粥样硬化、动脉斑块、脑供血动脉狭窄、狭窄血管支架植入、急性脑梗塞取栓
提问
一般可以通过坚持运动、正确的坐姿来缓解脑痉挛。
1、坚持运动：可以选择适合自己的一项运动，因为运动具有调节大脑的兴奋和抑制的作用，也可以调节大脑功能，释放自身的负面情绪，缓解精神疲劳的状态，可以有利于脑痉挛的恢复。2、正确的坐姿：因为长期地低头伏案工作，可能会导致颈部肌肉和头部持续性收缩，会引起抽筋进而引发脑痉挛，所以需要保持正确的坐姿。平时生活中建议低盐低脂饮食，避免辛辣刺激的食物。
日常生活中要保持良好的心态，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝牛奶，保持良好的睡眠习惯。
2022-08-22 16:12
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
脑痉挛一般是指脑血管痉挛，是因为多种病理因素导致的颅内动脉的持续性收缩状态，导致动脉供血区域缺血而出现的一系列症状。一般采用正确的坐姿、运动来缓解的。
最佳缓解小窍门如下。1、正确的坐姿。保持一个正确的坐姿，因为长期的低头伏案阅读书写，会造成头部和颈部的肌肉持续性收缩，还会抽筋容易引发痉挛，所以坐一段时间最好能起来动一动。2、坚持运动。选择一种自己喜欢并且能够长期坚持的运动，例如慢跑、快走等，运动能调节大脑的兴奋和抑制过程，同时也可以定期地释放自己的负面情绪，调节大脑功能，缓解疲劳紧张的现状，有利于脑血管痉挛的恢复。
生活中要做到膳食平衡，调节心态，多吃蔬果，多喝牛奶，听听音乐，保持心情的愉悦，脑血管痉挛肯定会有治愈的一天。保持良好心态和规律的生活，劳逸结合。
2020-03-26 19:46
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脑血管痉挛是指由各种原因，使供应脑部的动脉血管壁受到刺激，引起致血管痉挛，使脑血流量减少，而出现短暂性脑缺血发作。
症状起因：引起脑血管痉挛的原因为： 1)颈内动脉或椎-基底动脉系统的动脉硬化斑块，使血管腔狭窄和出现血流涡流，刺激血管壁致血管痉挛，引起脑椎-基底动脉供血不足。 2)持续的高血压，可引起脑血管痉挛，或高血压脑病; 3)蛛网膜下腔出血时，可引起广泛的和局灶性的脑血管痉挛。
常见检查：
就诊科室：神经
深呼吸训练器
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
