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半月板损伤如何恢复
补充说明：半月板损伤如何恢复
2021-03-26 19:12
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
半月板损伤是由于膝关节的过度活动或一些外伤造成的。它的治疗包括保守治疗和手术治疗。
半月板损伤的恢复方法如下。1、保守治疗，如果半月板损伤程度比较轻，注意休息，避免长时间走路，避免爬山爬楼梯等，平时可以热敷。2、手术治疗。如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。
需要注意，非手术治疗患者在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。另外，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃。
2022-08-26 22:07
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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