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梅核气自愈的方法
补充说明：梅核气自愈的方法
2020-03-26 19:38
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
梅核气是指咽喉异物感，自愈的方法是通过调整生活方式、改善饮食等方式来缓解症状。
梅核气多是由于情志不畅，肝气郁结，痰气互结，停聚于咽所致，患者会出现咽喉异物感、灼热感、痰多、咳嗽等症状。如果患者症状较轻，通过保持良好的心态，避免过度紧张，保证充足的睡眠时间，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可以适当的进行体育锻炼，如跑步、打球等，可以增强身体的免疫力，通常是可以自愈的。
如果患者症状较重，通过上述方式不能改善症状，可以在医生的指导下服用半夏厚朴汤、逍遥丸等药物进行治疗，可以起到疏肝解郁、行气化痰的作用。
2023-07-22 07:52
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
梅核气自愈的方法有调整饮食、调整心态、适当运动等。
1、调整饮食
梅核气是指因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，常见症状有咽喉异物阻塞感，咯之不出，咽之不下，但不碍饮食等。建议患者在日常生活中要注意避免食用辛辣刺激的食物，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、白菜、胡萝卜等。
2、调整心态
患者在日常生活中要注意调整好心态，避免过度紧张或者焦虑，可以适当参加户外运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以转移注意力，缓解症状。
3、适当运动
患者在日常生活中也可以适当地进行运动锻炼，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，可以促进痰气的排出，缓解症状。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方法缓解。
2022-09-30 14:43
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慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道炎症的一部分，多见于成年人，病程长，症状顽固，较难治愈。常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，导致慢性咽炎的发生。另外，与某些不明原因的疾病或症状，如内分泌紊乱、胃肠功能失调、风湿性关节炎、长期低热、头痛、头晕、口臭及嗅觉不灵等密切相关。
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