发病时间:不清楚
补充说明:洁癖自我治疗的最佳方法
a******W 2020-03-26 19:41
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精选回答(1)
洁癖是俗语或者昵称,并不是医学术语,医学上关于这种过分清洁有一个疾病,是强迫障碍的强迫行为,即反复洗涤、清洁等。洁癖可以按以下方法缓解。
1、厌恶疗法。可以在手腕上戴橡皮筋,一旦出现强迫洗涤行为的时候,便用橡皮筋弹自己的手腕,一直弹到强迫观念或者行为消失有疼痛感为止。2、系统脱敏疗法。把让患者觉得脏的东西、场景或者事情,从轻到重按不同的程度列出来,然后每天从最不脏的事情开始接触,但是要忍住,不要洗手或者减少清洗的次数和时间,再接触更脏的东西,一直到自己能接触最脏的东西为止。3、其他。患者每天安排出固定的时间段做自己感兴趣的事情,或者运动分散自己的注意力,也可以从一定程度上减少强迫洗涤的症状。
患者应当多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
2020-03-26 20:00
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普通来说,洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利,一些男孩也会患上这种病,有的男孩甚至表现得更严重。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。