发病时间：不清楚
太阳穴胀痛怎么缓解
补充说明：太阳穴胀痛怎么缓解
2020-03-26 19:54
我要咨询
精选回答(2)
周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：老年病医学 脑神经病
提问
太阳穴疼痛一般是由睡眠不足、过度使用大脑、长期情绪紧张、思维过度、感冒等原因引起的。
为了放松，最好每天进行一些户外运动，以避免头部感冒，饮食主要是营养和充足的睡眠。如果出现肿胀和疼痛，闭上眼睛，用拇指旋转并揉搓太阳穴三到五分钟以缓解疼痛。如果太阳穴长期持续疼痛或阶段性疼痛，应及时到医院检查，以消除神经痛或脑部内部原因。让患者尽可能地放松是非常重要的，这样他们可以进行心理咨询，改善睡眠。经过这些治疗后，通常可以得到缓解。如果太阳穴疼痛没有恢复，可以联合使用非甾体抗炎药，如布洛芬、祛痛片等，可以有效缓解疼痛，但不建议长期服用，建议在疼痛严重时服用。当出现太阳穴疼痛时，注意排除继发原因。如果太阳穴疼痛伴有发热，应注意排除病毒性脑炎或其他脑炎的可能性；如有颅脑外伤，应注意排除外伤性头痛。总之，如果双侧太阳穴疼痛没有其他诱因，根据上述治疗，可以迅速缓解。大多数太阳穴疼痛是由生理原因引起的，如精神紧张、高血压间睡眠不足。应该平静心情，放松压力，改善睡眠，确保充足的睡眠时间和睡眠质量。如有必要，可以使用一些有症状的药物，如口服布洛芬、吲哚美辛和尼美舒利。
应该分析病因并进行治疗。如果有颅内器质性病变，如脑占位性病变，脑MRI可作出明确诊断，主要为积极治疗，包括手术或放疗。如果患者有紧张性头痛，也可能发生。这在年轻人和中年人中很常见。主要是由于使用了一些有症状的药物，如口服非甾体抗炎药、布洛芬、口服阿司匹林和扑热息痛。
2022-06-28 20:35
举报
国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，太阳穴胀痛的缓解方法有按摩法，转移注意力法，深呼吸法。
1、按摩法。可以通过按摩的方式来为自己减轻疼痛度。首先需要放松身心、紧闭双眼。然后用中指轻按眉心和太阳穴，分别持续三分钟。随后用双手分别按两侧的耳垂三十下。最后用双手按压后脑玉枕部位三分钟即可。在太阳穴胀痛之时做如上这套按摩动作是可以起到很好的缓解作用的。2、转移注意力法。可以通过转移注意力的方式来缓解自身的疼痛的，如闭眼冥想。患者最好多想一些舒缓身心的情景，如漫天白雪、林中细雨或者青山绿水等画面。在遐想这些画面之时，患者就会暂且忘记太阳穴部位的刺痛，从而就能够平稳的挨过疼痛期。3、深呼吸法。在出现太阳穴胀痛症状之时，患者可以通过深呼吸的方式来缓解自身的疼痛度。在做深呼吸之时，一定要在心理默念吐纳的频率，这样患者会受到更好的缓解效果。
太阳穴痛的患者宜食食物有。宜吃饮食宜清淡。宜吃维生素丰富食物。宜吃含钙丰富食物等。
2020-03-26 20:24
举报向医生提问
当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。
深呼吸训练器
暂无数据
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
柴银颗粒
中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
