首页> 营养科> 海参> 海参功效和适合人群

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江医生 主任医师 其他

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

海参适合人群主要包括:美容一族、三高老人群、贫血者。
海参是一种高脂肪低蛋白的食物,对于缓解气血不足、滋补五脏、提高免疫力有很好的作用,主要适合下列人群服用,1、美容一族,海参含有的蛋白质含量非常的高,其胶原蛋白也十分丰富,经常服用能够有效的延缓机体衰老,让肌肤润滑,消除面部色斑。2、三高老人群,海参能够有效的调节体内的脂质代谢,使脂肪含量明显下降,对于降血糖、降血脂和胆固醇都有非常好的作用,而且海参的胆固醇比较低,非常适合三高人群食用。3、贫血者,海参中的微量元素含量非常的高,会参与血液中铁的运送,对于增强造血功能具有非常好的作用,而且海参中含有天然的活性钙,非常容易被人体吸收。
但是并不是所有人都适合吃海参的,儿童、类风湿人群、服用中药的人群和脾胃比较虚弱的人是不可以吃的。

2020-03-26 20:37

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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