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补充说明:手臂肌肉拉伤怎么快速恢复
a******W 2020-03-26 20:44
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精选回答(1)
手臂肌肉拉伤是肌肉拉伤的一种,肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。手臂肌肉拉伤的程度不同,往往所采取的的治疗方法也有所不同。
手臂肌肉拉伤,要快速恢复的方法。1、首先患者要给予手臂制动,抬高患肢,不能对手臂进行盲目的按摩、揉搓,以免加重皮下出血,加重损伤程度。2、可以对手臂部位,进行外敷活血化瘀的膏药,还可以配合局部的针刺、艾灸,微波仪治疗或者理疗仪烤电等物理疗法。如果患者血压不高,还可以进行口服跌打损伤药,以促进局部的血液循环,使软组织损伤尽快恢复。3、还可以拍摄手臂的核磁共振片或者是超声检查,可以明确手臂拉伤的程度,根据具体损伤程度,再考虑采用相应的治疗办法。出现手臂拉伤后,最好是及时到医院去,经过医生的明确诊断,采取正确治疗,才能使手臂拉伤快速的恢复。
要注意身体没有完全恢复之前,一定要让身体得到充分合理的休息,以便更好的恢复健康状态。
2020-03-26 21:28
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手臂肌肉拉伤是肌肉拉伤的一种,肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。