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干性皮肤怎么洗脸
补充说明：干性皮肤怎么洗脸
2020-03-26 20:48
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
干性皮肤可以通过温水洗脸、使用温和洗面奶、涂抹保湿霜等方法进行治疗。
1.温水洗脸
温水洗脸可以使用40℃左右的温水，避免使用过冷或过热的水。在洗脸时，应轻柔地按摩皮肤，以促进血液循环和新陈代谢。温水洗脸可以减少对皮肤的刺激，降低水分流失的风险，从而缓解干性皮肤的症状。
2.温和洗面奶
选择温和、不含刺激性成分的洗面奶，并根据个人肤质选择适合的产品。在清洁过程中，应轻柔地按摩脸部，并避免过度摩擦。温和洗面奶能够有效地清洁面部油脂和污垢，同时不会过度剥夺皮肤的天然油脂层。这有助于保持皮肤水分平衡，改善干性皮肤状况。
3.保湿霜
选择含有天然保湿因子、透明质酸等成分的保湿霜，并根据季节和个人肤质调整使用频率。在涂抹时，应均匀覆盖整个脸部，并轻轻按摩至吸收。保湿霜能够为干性肌肤提供额外的水分和营养物质补充。通过形成保护膜来锁住水分并防止进一步蒸发，从而缓解干燥症状。
日常生活中还应注意避免长时间暴露于干燥环境中或频繁使用含酒精等刺激性成分的产品。此外，在饮食上可适当增加富含维生素E、C的食物摄入量如坚果、新鲜水果蔬菜等来辅助改善肌肤状态。
2024-07-16 09:16
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
干性皮肤是指因皮脂腺分泌的减少及皮肤屏障损伤造成经表皮失水增加而造成皮肤角质层水分低于10%的肤质。其表面肤质较轻薄，皮肤上很少长粉刺和暗疮，毛孔不明显。干性皮肤分为缺水和缺油两种情况。根据不同的症状，干性皮肤的治疗方法也不同。
干性皮肤护理如下：1、补水保湿。保湿是护理的基础，务必咨询医生，确定自己的皮肤类型和状态，选择适合自己的正规品牌护肤品。2、正确洁面。保持皮肤清洁。3、防晒。日常多喝水。尽量每天摄取8杯以上的水。4、作息规律和充足睡眠。不要过度劳累，良好的身体状态和睡眠有助人体的免疫系统平衡，预防过敏。5、保持心情愉悦。适当减压，不要过渡的焦虑。
干性皮肤患者注意饮食的合理搭配，每天保证足够的水分摄入，多吃水果和蔬菜，尽量少吃油炸的食物，可以用一些保湿的护肤品，睡觉时都可以先擦保湿水，继而擦BB油等。
2020-03-26 21:25
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，其发生主要与青春期后皮脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌继发感染和炎症反应等因素密切相关。其主要表现为，皮肤颜色的白头粉刺和黑头粉刺，或炎性丘疹、结节、囊肿，严重时还形成脓肿，甚至破溃流脓。约85%的青少年长过痤疮，所以痤疮俗称“青春痘”，尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但它并不是年轻人的专利；晚发性痤疮又称“青春期后痤疮”，是指发生于25岁以后的痤疮，并不少见，约12%的女性青春期痤疮，和3%的男性会持续到40岁以上；也有25岁之前没有，之后开始长痘。
