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如何去除体内湿气
补充说明：如何去除体内湿气
2020-04-27 16:32
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陈圣康 医师 宜黄县黄陂镇中心卫生院
擅长：对各类老年性疾病，内科呼吸，心血管及消化的常见疾病，多发病有较好的诊治。
提问
一般要去除湿气主要的方法首先尽量避免湿热的环境，要采取适当的运动，通过出汗，机体循环改善来排出湿气，还可以用一些健脾祛湿的药，例如薏米、芡实、赤小豆、淮山、茯苓等改善，或者通过中医理疗，拔罐，刮痧等改善。湿气重通常会有头晕，乏力，疲乏易倦等症状出现，多见于长期生活在潮湿环境，或者是由于脏腑功能失调，导致的机体湿气过重，平时要注意预防，多运动锻炼。
2020-04-29 19:56
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周宗祥 副主任医师 枣庄市中医医院 三甲
擅长：急慢性肾脏疾病的诊断治疗，慢性肾衰竭一体化治疗，尿毒症的血液净化治疗。
提问
如果体内湿气特别重，这可能是因经常吃寒凉的食物，或者是经常喝冰冷的饮料，或者因某些疾病引起了脾肾损伤的状况。建议可以口服薏仁丸，参苓白术散，附子理中丸等。在饮食上可以喝些红豆薏米粥，绿豆百合米仁粥，可吃些冬瓜，丝瓜等用来去除体内的湿气。同时还要经常活动，加强自身锻炼。注意保暖，不要受凉。
2020-04-27 21:40
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肾脏位置较深在，且有脂肪囊和周围组织结构的保护，受伤机会较少。肾脏损伤多由火器伤、刺伤以及局部直接或间接暴力所致。依创伤的程度分为挫伤、撕裂伤、碎裂伤和肾蒂伤4种类型。 肾脏损伤约占所有泌尿生殖道损伤的65%左右。原因有钝性损伤(80%)，贯通伤(战争期间及高犯罪地区增加)，以及医源性损伤(由于手术，体外震波碎石或肾活检).并发症包括出血不止，尿外渗，脓肿形成和高血压。
