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睡眠不好会不会影响基础体温

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睡眠不好会不会影响基础体温

补充说明:睡眠不好会不会影响基础体温

2021-04-30 16:10

睡眠不好 睡眠 睡眠质量

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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

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睡眠不好可能影响基础体温。这是因为睡眠过程中,身体会进入一种放松状态,此时体温调节中枢会受到抑制,导致基础体温下降。如果睡眠质量不佳,可能会导致体温调节中枢持续受到干扰,从而影响基础体温的稳定性。因此,睡眠不好可能会影响基础体温,进而影响身体的正常代谢和免疫功能。

2022-09-21 21:22

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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