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杏仁粉加奶粉长期吃会有副作用吗？
补充说明：杏仁粉加奶粉长期吃会有副作用吗？
2020-05-09 13:53
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
杏仁粉加奶粉长期吃会有副作用的。杏仁内含有一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。甜杏仁有滋补养肺、下气止嗽、治虚劳咳、胸闷不畅等症。苦杏仁不宜多吃，否则易中毒。
2020-05-14 09:26
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陈敬斌 三级公共营养师 重铜二院附属社区营养科
擅长：擅长营养不良调理，老年人营养，儿童营养，产妇营养，肝肾病营养
提问
杏仁性味苦、微温、有小毒，杏仁具有一定的润肠通便的作用、仅适宜于风邪、肠燥等患者日常服用，对于支气管炎、慢性肠炎患者最好不吃， 由于杏仁粉有小毒服用杏仁粉平时一定要适量，杏仁粉加奶粉长期吃可能导致上火、消化不良甚至引起肥胖。
由于杏仁粉可淡化色斑、使皮肤白嫩，杏仁粉含有丰富磷、铁、钙、维生素等重要的营养元素，杏仁粉与奶粉一同适量的食用具有很好的美白作用。
2020-06-10 09:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
