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人体需要的六大营养素有哪些?基本功能是什么?
补充说明:人体需要的六大营养素有哪些?基本功能是什么?
a******W 2020-05-10 13:55
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精选回答(2)
涂肇中 主治医师 四川省人民医院 三甲
擅长:男性不育症的显微外科治疗(西南地区首例睾丸显微取精术、显微精索静脉结扎术、显微输精管-附睾吻合术),对各种精液异常、性功能障碍、性传播疾病、前列腺疾病的治疗有较为深入的研究。
提问
不是六大营养素,是七大营养素。他们是七种人体生命活动必需的物质,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。在这些营养素中,碳水化合物、脂肪和蛋白质能为人体的生命活动提供能量,蛋白质还是人体的重要组成部分。维生素、无机盐和膳食纤维并不能为生命活动提供能量,但是对于保持健康有很重要的作用。水作为人体内物质代谢的介质,广泛参与多种物质的体内循环。
2020-05-10 17:52
举报脂肪、糖类、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素。蛋白质功能:供给能量,调节生理机能,维持人体生长发育,构成及修补细胞,组织之主要材料。醣类功能:供给能量,帮助脂质在体内的代谢。形成人体内的物质,调节生理机能。脂质功能:供给热能,形成皮下脂肪,维持体温恒定,保护内脏器官。
矿物质功能:构成身体细胞有机物质的主要原料,调节生理机能。维生素功能:促进食物的消化及吸收作用,调节体温,维持正常循环作用及排泄作用。帮助维持体内电解质的平衡,滋润各组织的表面,减少器官间的摩擦。
2020-05-10 17:11
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