发病时间：不清楚
补充说明：菠萝蜜长胖吗
a******W 2020-05-14 21:24
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
菠萝蜜吃多了是会长胖的。
菠萝蜜是一种非常好吃的水果，口感十分的独特，吸引了不少的人，但是菠萝蜜的热量在水果中是比较高的，吃100克左右的菠萝蜜热量大概是105大卡，由此我们可以看出菠萝蜜的热量比较高，过多食用是会长胖的。另外菠萝蜜的营养价值比较高，包括有糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C等多种物质，能够满足人体内所需要的多种营养物质，一般建议菠萝蜜的服用量最多不能够超过2斤，吃多了不仅容易长胖，还容易上火。适量的食用有助于减肥，还能够润肠通便、利尿消肿。
并不是所有人都可以吃菠萝蜜的，菠萝蜜的食用注意事项：1、过敏，部分人群吃了菠萝蜜之后会发生过敏反应，比如潮红、瘙痒、腹部疼痛等。2、上火，菠萝蜜属于热性水果，尤其是在干燥的春季，吃多了容易上火。3、糖尿病患者不能够吃菠萝蜜，菠萝蜜中含有大量的糖分，糖尿病人胰岛素分泌的不足，吃了菠萝蜜之后不能够大量的分解糖分，导致糖分随尿液排出体外。
2020-05-15 21:24
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上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。
症状起因：实火：过度食用让人“上火”的食物 1.油炸或火烤的食物：不管任何食物，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。 2.大蒜、辣椒等刺激性食物：是上火的主要原因之一。 3.热性水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。很容易引起火气。 4.肉类：过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，导致上火。 5.酒类：酒精在30%以上的酒类最易上火。 6.中药补品：几乎所有补药都容易引起火气大。 虚火：多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。 从现代医学的角度看, 上火是感染了一些病原体，导致人体的某些功能不能正常发挥作用而出现的一种准病态上火, 就是进行激烈免疫的阶段, 是内分泌失调的结果。引起"上火"是人体各器官不协调造成的，医学上称之为激性疾病。若平时消耗大量的精力和体力，就使全身各系统处在紧张和变化之中，即处于"应激状态"。机体一旦进入应激状态，就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致疾病的发生。 这是一个很富有中国特色的问题。并不是说中国人的身体比较特殊，只有中国人才会“上火”，而是因为“上火”是中医对许多症状的一个笼统、模糊的说法，因素很多，因此在现代医学中不可能找到对应的称呼。例如口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素B2导致的唇炎、口角炎，有的可能是缺乏维生素C导致的牙龈、粘膜出血，更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症，有的可能还与新陈代谢、内分泌变化有关。不同的病因要做不同的治疗。缺维生素引起的要适量补充维生素，细菌感染引起的要使用抗菌、消炎药。
就诊科室：中医
