首页> 营养科> 麦片> 麦片热量高吗

精选回答(2)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

提问

麦片含有的热量并不高的麦片是属于碳水化合物,但是如果过多的食用,也会导致量增高的问题的。日常饮食中除了水分,其他的食物都是有热量的,只不过是热量的高低成分不同。建议居民饮食平时注意饮食的均衡均衡的摄入各类食物,每类食物的营养成分和含有的热量是不同的,任何食物都注意不要过多的摄入,如果患者患有糖尿病,要坚持糖尿病饮食,注意合理的摄入各类营养物质。

2020-05-24 19:16

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颜培彬 医师 东平县中医院

擅长:龋坏,牙髓炎,牙周炎,根间周疾病,牙列不齐,颌骨骨折,唇腭裂,颌面部囊肿以及口腔黏膜病的治疗。

提问

麦片中的热量是不高的。食用麦片一般不会引起肥胖的。麦片具有预防心血管疾病,降血糖,润肠通便的功效,并且麦片中含有丰富的钙,磷,铁,锌等多种微量元素,具有预防骨质疏松的功效,经常食用麦片可以达到延年益寿,美白祛斑的作用。
麦片属于碳水化合物,经过加热之后其含有的热量是比较低的,每天早饭的时候可以选择食用麦片,另外糖尿病患者也可以饮用麦片。

2020-06-08 20:21

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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