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芋头孕妇能吃吗
补充说明：芋头孕妇能吃吗
2020-05-22 13:59
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
芋头孕妇一般能吃，但不要多吃。
芋头中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养物质。另外，芋头中的纤维素还可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。但若吃过多芋头，可能会导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
孕妇在怀孕期间要注意饮食健康，可以吃牛肉、鱼肉、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。但要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜等。孕妇要定期到医院做产检，观察胎儿生长发育情况。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-01-18 15:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
