发病时间：不清楚
小孩子晚上睡不着
补充说明：小孩子晚上睡不着
a******W 2020-05-27 19:09
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精选回答(2)
郝鹏锴 主任医师 吉林省妇幼保健院 三甲
擅长：自闭症(孤独症)、多动症、语言发育迟缓、智力发育迟缓、遗传代谢病、串联质谱和基因解读。
提问
一般小孩子只要没有什么疾病，夜间睡眠还是很好的，除非孩子身体有不舒服，或者是鼻腔不通畅，呼吸困难，白天过于劳累，受到惊吓，才会影响睡眠质量。
建议带孩子去医院儿科门诊检查一下微量元素，看是否有缺钙的情况。再就是白天玩耍不要过度的劳累，更不能让孩子受到惊吓，晚上睡觉前让孩子喝杯热牛奶，用温水泡泡双脚，不要让孩子在睡前看相关有刺激的电视片或者是玩耍手机。也可以在孩子睡前适当的进行下穴位按摩，让孩子放松身体，安静入睡，并且注意创造比较温馨的睡眠环境。
2020-06-01 16:22
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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
孩子晚上睡不着，首先考虑是存在睡眠上的障碍，在临床上睡眠障碍的发生，多数考虑和孩子心理因素过度焦虑或者是恐惧是有关系的。如果孩子处于小学或者是中学阶段，建议家长不要给孩子施加过多的心理压力，要多和孩子进行心理沟通，学习上多鼓励孩子，同时和孩子一起制定学习目标和学习的计划。如果孩子有恐惧心理，家长要鼓励孩子去接纳生活中所遇到的，令自己感到恐惧的事情。
2020-05-30 06:49
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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