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燕麦是酸性还是碱性
补充说明：燕麦是酸性还是碱性
2020-05-29 11:51
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
燕麦是酸性食物。
燕麦是五谷杂粮类食物，膳食纤维含量较高，属于酸性食物。所谓食物的酸碱性，指的是食物中无机盐属于酸性还是碱性。食物中含金属元素较多属于碱性食物，含非金属元素较多则属于酸性食物。酸性食物是指含非金属如硫、磷、氯较多，也就是蛋白质、脂肪含量较多，每100克麦片含蛋白质14.4克、脂肪9.7克、磷359毫克。食物酸碱性与其本身的酸碱度无关，主要是食物经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性物质来界定。
注意胃溃疡患者应控制摄入量，否则燕麦中的膳食纤维会刺激溃疡从而加重病情。
2022-07-06 20:15
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胃溃疡是消化性溃疡的一种，即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室，绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃/十二指肠溃疡。其中胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林，很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等，都与胃溃疡的发生有关。主要表现为，上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿样痛。人群中约有10%在其一生中患过消化性溃疡，本病可见于任何年龄，以20-50岁居多，男性多于女性。
