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喝杏仁露好吗
补充说明：喝杏仁露好吗
2020-05-29 11:53
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精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
喝杏仁露很好。
杏仁露富含蛋白质、维生素、氨基酸、亚麻酸和矿物质 ，还含有钙、铁、硒、钾、锌等。杏仁露具有润肺、止咳止渴、调节血脂、预防动脉硬化和调节免疫功能等作用，杏仁汁还含有类黄酮和茶多酚，可以降低胆固醇，降低心脏病和许多慢性病的发病率。此外，杏仁露还能促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽，起到抗衰老的美容作用。
杏仁露饮料含有添加剂，如果对添加剂过敏的人喝杏仁露会引起过敏症状。杏仁露属于寒性饮品，不建议胃寒患者服用，腹泻和大便不畅的患者也不要喝，会加重病情。
2022-06-20 19:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
