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常见的运动损伤及处理方法
补充说明：常见的运动损伤及处理方法
2021-05-29 12:01
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
运动损伤指的是在运动的过程中发生的各种损伤，不同的部位，处理的方法也是不一样的。
对于运动损伤处理的方法有：1、需要针对性的治疗，如果出现了多种损伤，需要找出病因，然后及时的救治，如果只是简单的擦伤，可以将伤口用清水洗干净，然后在局部涂上红药水或者是紫药水，还有贴上创可贴，以后能够自愈。2、如果出现了流鼻血，需要立即的让患者坐下来头向后仰，然后使用纱布或者是干净的软纸塞住鼻孔，用冷水敷在额头和鼻梁处，一般可以达到止血的效果。3、对于扭伤应该立即采取止血止痛的治疗措施，需要把患肢抬高，防止加大出血量，然后及时的送去医院做治疗。
平时在运动过程中一定要做好个人的防护措施，避免出现严重的损伤。
2022-09-26 22:20
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
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