发病时间：不清楚
山药和木耳能一起吃吗
补充说明：山药和木耳能一起吃吗
2020-05-29 12:27
我要咨询
精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
山药和木耳可以一起食用 ，营养互补。
山药富含淀粉、蛋白质和多种维生素，具有健脾养胃、益肺生津的功效；而木耳则含有丰富的膳食纤维和多种矿物质，有助于促进消化和改善血液循环。两者结合食用，不仅口感丰富，还能提供全面的营养支持，有益于身体健康。
2022-06-20 19:06
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
