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矿泉水可以烧开喝吗

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矿泉水可以烧开喝吗

补充说明:矿泉水可以烧开喝吗

2020-05-29 12:28

矿泉水 微量元素

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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

矿泉水可以烧开喝,但通常建议常温饮用比较好。
矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。一般煮沸后不会产生有害物质,可直接饮用。矿泉水适合冷藏或常温饮用,必要时可以稍微加热,但不要煮沸。也可以喝煮沸的矿泉水,但不建议长时间饮用。矿泉水含有多种矿物质成分,很容易被人体吸收,每天饮用有益于健康。但是,建议了解水源,不要喝受污染的矿泉水。
因为矿泉水含有钙、镁等多种宏观元素,具有一定的硬度,在室温下处于离子状态。钙镁等离子体经加热煮沸后易与碳酸盐形成水垢,因此矿泉水的较佳饮用方法是在室温下直接饮用。

2022-07-06 20:15

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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