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补充说明：孕妇吃车厘子好吗
a******W 2020-05-28 17:52
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
孕妇吃车厘子好。
车厘子营养丰富，酸甜可口，营养价值高。车厘子富含多种营养素，包括铁、镁、钾、维生素a、维生素C等，非常适合怀孕。车厘子含有大量的铁，可以预防孕期缺铁性贫血，还能增强体质。但是孕妇一次不能吃太多的车厘子，车厘子是一种温性的食物，吃得太多很容易上火。如果怀孕期间血糖很高，最好少吃车厘子。孕期适当吃水果可以预防便秘，补充身体所需的维生素，如苹果、草莓、葡萄、榴莲、火龙果、杨桃等可以为孕妇和胎儿提供必要的营养。孕妇最好饭后吃水果，有助于胃肠消化，有效减少便秘的发生，而且不会刺激胃部。
吃车厘子注意事项：1、车厘子中含有非常多多铁质和氰类物质，不适合过多的食用，否则会引起铁中毒和氰化物中毒。2、车厘子属于大热性的水果，热性体质的人最好不要吃，避免引起火气旺盛，出现上火的情况。3、车厘子的糖分很高，高血压糖尿病患者是不适合服用的。
2020-05-29 17:52
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
