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补充说明：孕妇可以吃西米露吗
a******W 2020-05-28 18:09
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
对于孕妇来说，是可以吃西米露的，但是要注意适量。
西米露的主要成分有香蕉、木瓜、西米、水、糖等多种物质。其中最主要的成分是西米，是一种淀粉制品。它含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养。西米中含有很高的纤维素，孕妇若适当食用，可促进胃肠道消化，缓解消化不良和便秘的情况。西米露中含有维生素B，孕妇食用后能使皮肤更加有光泽。西米性温，可起到化痰、润肺、补虚的作用。虽然西米露适当吃是比较好的，但不建议孕妇多吃，因为西米露中含有大量的糖。如果吃的太多，可能会导致孕妇血糖升高，甚至患上妊娠糖尿病。
孕妇吃西米露的注意事项：1、西米露里面含的淀粉含量是非常的高的，大部分孕妇被糖尿病的问题困扰，在这种情况下一定要尽量少吃西米露，所以孕妇在吃西米露的时候一定要确保自己没有糖尿病。2、做西米露的时候选择合适的制作方法是非常重要的，做法非常的简单，就是先将西米放在清水里面煮开，在煮的时候一定要进行搅拌，一直到西米完全透明之后再加入配料就可以吃了。
2020-05-29 18:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
