首页> 营养科> 羊心> 羊心什么人不适合吃

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江医生 主任医师 其他

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

一般来说是除了有肝炎的人不适宜吃羊肉以及羊心,大多数人都可以吃的。
首先来说,羊心的营养价值非常高,羊心里面含有许多丰富的蛋白质以及微量元素,羊心还含有人体需要的多种氨基酸,吃羊心还能够补血、补心,同时可以预防心脏的疾病。还可以从羊心中可提取细胞色素C,同时提高细胞的氧利用率,增加组织代谢。羊心不能和南瓜、竹笋、栗子、荞麦,同时吃了羊心之后不能立即饮茶,因为会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,这样比较容易引发便秘。
虽然羊心特别补身体,但是我们也不适宜多吃,多吃反而会导致体热而触发各种类型的疾病的,所以吃羊心也是只能适量即可。

2020-06-03 18:56

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