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如何预防碘缺乏病
补充说明：如何预防碘缺乏病
2020-06-02 14:50
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精选回答(2)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
患者可以通过增加碘的摄入来防止碘缺乏病的发生。
碘缺乏可能导致地方性甲状腺肿。孕妇若严重缺乏碘，可能对胎儿的神经系统和肌肉发育造成影响，严重时甚至可能导致胚胎死亡。对于婴幼儿，碘的缺乏可能会导致生长发育迟缓，智力下降，严重的情况会引发呆小病。为了预防碘缺乏，除了常规食用加碘食盐，还可以选择食用含碘的食品，如碘化食品，以及海带、鱼、虾、贝壳类等富含碘的食物。
2022-03-10 14:04
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王志新 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良
提问
碘是人体的必需微量元素之一。
碘对人体有各种生理功能：1、促进生物氧化，调节能量转换。2、调节蛋白质合成和分解。3、促进糖和脂肪代谢。4、调节水盐代谢。5、促进维生素的吸收利用。6、增强酶的活力。7、促进生长发育。人体缺碘的危害：1.碘缺乏会导致智力低下，愚蠢，白痴和其他智力障碍。 2.碘缺乏会导致甲状腺肿和甲状腺功能低下。 3.严重碘会导致地方性克汀病，这主要是由于胎儿期和婴儿期严重缺碘所致。患者是愚蠢的，矮小的，聋的，哑巴的和瘫痪的。 4.孕妇缺碘会导致早产，流产，死产，先天性畸形，先天性耳聋和使儿童哑巴。 5.当碘缺乏不是很严重时，尽管没有典型的克汀病症状，但仍然存在智力低下或发育迟缓，即所谓的克汀病。
日常生活中注意补碘：1、选用加碘盐。2、不过量摄取盐。3、避免长时间高温烹煮。4、食用含碘丰富的天然食物，比如海带、紫菜、海苔、海水鱼及贝类。
2020-06-03 19:14
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地方性甲状腺肿(endemicgoiter)是甲状腺肿的一种。甲状腺肿按地区分布可分为地方性和散发性两种。地方性甲状腺肿是由于一个地区存在特定的环境致甲状腺肿因素(主要是碘缺乏)，因此，使生活在这一地区的人群中有一定比例的人发生了甲状腺肿，一定比例是指当地学龄儿童甲状腺肿大率在5%以上，即甲状腺肿的存在已构成公共卫生问题。一般来说低于5%，是属散发性甲状腺肿，大多由非缺碘因素造成。
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