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胡桃仁是核桃仁吗
补充说明:胡桃仁是核桃仁吗
2021-06-03 14:56
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胡桃仁一般不是核桃仁,而是胡桃肉。核桃仁是胡桃的种子,又称为胡桃仁、桃仁、碧桃等,是胡桃果肉中的干燥成熟种子,具有较高的营养价值。
胡桃仁中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于消化。此外,胡桃仁中还含有大量的油脂,食用后可以起到润肠通便的作用。但胡桃仁中也含有较多的脂肪,如果过量食用,可能会导致体内脂肪堆积,引起肥胖的情况,还可能会导致血脂升高,不利于身体健康。
需要注意的是,对胡桃过敏的人群应避免食用胡桃仁,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,胃肠功能较差的人群应避免食用胡桃仁,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2023-08-16 22:54
举报胡桃仁一般是核桃仁。
胡桃仁是胡桃果核里面的仁,又名胡桃仁、核桃仁。胡桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以起到润肠通便的作用。
需要注意的是,不可过量食用胡桃仁,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。另外,胡桃仁中含有大量的油脂,过量食用可能会导致体内脂肪堆积,从而导致肥胖。
此外,胡桃仁还可以作为中药材使用,具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的功效,可以用于治疗肾虚遗精、尿频、虚寒喘咳、肠燥便秘等。如果食用胡桃仁后,身体出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:04
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