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月子里能吃面条吗
补充说明：月子里能吃面条吗
a******W 2020-06-04 18:45
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杨佳 主治医师 长春市中心医院 三甲
擅长：妇产科各类常见病、多发病及高危妊娠的规范化诊断及治疗，对子宫肌瘤、卵巢肿瘤及异位妊娠的腹腔镜手术及产前筛查、产前诊断有一定的研究。
提问
月子里当然是可以吃面条的，面条是中国人非常喜欢吃的主食，尤其是适合于中国人早餐时候吃，而且面条非常容易消化，可以作为一种半流质的食物，有助于缓解月子期间发生便秘的问题，也有一定的催奶的作用，有利于乳汁的进一步分泌。
建议坐月子期间注意适当卧床休息，也提倡尽早下床运动，有利于子宫的恢复，同时注意保证营养的均衡，适当多摄入高蛋白的食物，一定不要吃一些生冷的刺激性的食物，不要受凉。
2020-06-07 07:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
