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女人来月经可以吃狗肉吗
补充说明：女人来月经可以吃狗肉吗
2020-06-11 15:59
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
女人来月经一般是可以吃狗肉的。但是要注意适量，不要多吃，以免加重胃肠负担。
女人来月经期间，身体抵抗力会比较低，需要补充营养来提升身体的抵抗力。而狗肉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，提高身体的抵抗力，所以女人来月经期间是可以吃狗肉的。但是需要注意适量，不要多吃，因为狗肉属于热性食物，吃太多可能会加重胃肠的负担，从而出现腹痛、腹泻等胃肠不适症状。
女人来月经期间，还要注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况。同时也要注意饮食清淡，可以多吃一些温热的食物，例如鸡蛋羹、热牛奶等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、麻辣烫等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免剧烈运动，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。
2023-01-18 15:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
