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备孕可以吃百香果吗
补充说明:备孕可以吃百香果吗
a******W 2020-06-11 16:01
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备孕是可以吃百香果的。这个百香果的营养价值很高,所以对身体是有益处的,即便是怀孕以后也是可以食用的。备孕期间建议您吃上叶酸,而且这个叶酸服用一般要到怀孕后至少三个月。如果整个孕期都服用的话也是没有任何问题的。
备孕期间一定要注意多休息,不要熬夜,饮食上一定要健康,尽量不吃或者是少吃这种油炸类的,烧烤类的,或者是腌制类的食物。您的身体好了,才能孕育出健康的宝宝。
2020-06-14 21:33
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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