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产妇月子里能吃甲鱼吗
补充说明:产妇月子里能吃甲鱼吗
a******W 2020-06-11 16:06
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产妇月子里是可以吃甲鱼的,吃甲鱼主要是做成汤类的食物,多喝甲鱼汤可以有利于乳汁的分泌,也可以改善产妇分娩以后体质虚弱的情况,但是也不宜大补,月子期间建议3~5天喝一次甲鱼汤就可以了。
坐月子期间饮食护理是非常重要的,建议不要喝过多油腻的汤类食物,多喝蔬菜汤类的食物也同样有利于乳汁的分泌,尽量不要吃一些生冷的食物,或者是水果,主要吃温软容易消化的食物。
2020-07-26 06:31
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。