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坐月子肩膀酸疼怎么办

发病时间：不清楚

坐月子肩膀酸疼怎么办

补充说明：坐月子肩膀酸疼怎么办

2020-06-11 16:18

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韩聪慧主任医师哈尔滨市红十字中心医院三甲

擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导

提问

坐月子肩膀酸疼，多考虑是受凉引起的，但也不排除是过度劳累、肌筋膜炎等原因引起的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。

1、受凉

产后身体免疫力低下，受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，出现肩膀酸胀、疼痛等症状。可以用热毛巾热敷肩部，促进局部血液循环。除此之外，还可以通过红外线照射的方式治疗。

2、过度劳累

长时间做家务活，可能会导致肩部肌肉损伤，出现肩部疼痛、活动受限等症状。可以适当休息，通过推拿、按摩等方式缓解。

3、肌筋膜炎

肌肉及筋膜发生无菌性炎症，可能会出现肩部酸痛、肌肉僵硬等症状。可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过微波疗法、红外线照射等方式治疗。

除此之外，还可能与颈椎病、肩周炎等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。

2023-01-18 15:18

•坐月子 （产褥期）

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

适用药品

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

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升白护髓、补气养血、健脾益肾、增强免疫，适用于肿瘤患者白细胞、红细胞、血小板减少，贫血等症，并适用于脾肾亏虚、免疫力低下的治疗，具有控制各种肿瘤的复发与转移作用。可以与放化疗配合使用。

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活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。

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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。

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